Gå vidare till innehåll
ScentSync

Eau de parfum, eau de toilette och parfum: skillnaden

Namnet på flaskan säger hur mycket doftolja parfymen innehåller. Det påverkar hur stark doften är, hur länge den sitter och vad den kostar.

  • Guide
  • 3 min läsning
  • Uppdaterad 9 november 2026

Koncentrationen avgör

En parfym består av doftämnen lösta i alkohol, och ibland lite vatten. Hur stor andel doftämnen den innehåller kallas koncentration. Det är den som skiljer de olika namnen åt. Ungefärliga nivåer:

NamnAndel doftoljaTypisk hållbarhet
Parfum eller extrait de parfumungefär 20 till 30 procent8 timmar eller mer
Eau de parfum (EDP)ungefär 15 till 20 procent6 till 8 timmar
Eau de toilette (EDT)ungefär 5 till 15 procent3 till 5 timmar
Eau de cologne (EDC)ungefär 2 till 5 procent1 till 2 timmar
Body mistoftast under 5 procent1 till 2 timmar

Siffrorna är riktvärden. Det finns ingen lag som bestämmer exakt vad som får kallas vad, och varje parfymhus gör på sitt eget sätt.

Parfum och extrait

Den mest koncentrerade formen. Doften sitter nära huden och håller länge, men har ofta mindre räckvidd än man tror, eftersom den innehåller mindre alkohol som bär ut doften. Parfum är dyrast per ml och används sparsamt, ofta med en eller två sprayningar.

Eau de parfum

Den vanligaste formen i dag, särskilt för söta, ambriga och arabiska dofter. Eau de parfum är en bra balans mellan styrka, hållbarhet och pris. De flesta av dofterna i vårt sortiment är eau de parfum.

Eau de toilette

Lättare och friskare. Eau de toilette passar till vardag, jobb och sommar, och för friska dofter med citrus och havsnoter. Den behöver ofta fyllas på under dagen.

Eau de cologne och body mist

De lättaste formerna. Eau de cologne är traditionellt friska citrusdofter som sprayas generöst. Body mist, som Sol de Janeiros Cheirosa, är tänkt att sprayas över hela kroppen efter duschen och känns mer som en doftande hudvårdsprodukt än en parfym.

Samma namn, olika doft

En vanlig missuppfattning är att eau de toilette och eau de parfum av samma parfym bara skiljer sig i styrka. Ofta är de olika dofter. Parfymören justerar receptet, och EDP-versionen är ofta varmare och sötare medan EDT är friskare. Därför är det värt att prova båda.

Samma sak gäller namn som Intense, Elixir, Absolu och Le Parfum. De säger att doften är en ny version, ofta mer koncentrerad eller tyngre, men inte exakt hur den skiljer sig. Le Male Elixir från Jean Paul Gaultier är till exempel en egen doft, inte bara en starkare Le Male.

Stark är inte alltid bättre

Hur länge en doft sitter beror inte bara på koncentrationen. Det beror också på vilka noter den består av. En eau de toilette med tung vanilj och amber kan sitta längre än en eau de parfum med mest citrus, eftersom citrus avdunstar snabbt oavsett mängd. Läs mer om det i guiden Doftnoter förklarade.

Hur mycket ska du spraya

Ju högre koncentration, desto färre sprayningar behövs. En parfum eller kraftig eau de parfum räcker ofta med en eller två sprayningar. En eau de toilette kan behöva tre eller fyra, och en body mist sprayas mer generöst. Tänk på att näsan vänjer sig vid din egen doft efter en stund. Att du inte känner den betyder inte att andra inte gör det.

Vilken ska du välja

  • Till jobbet och vardagen: eau de toilette eller en lättare eau de parfum.
  • Till kvällar och kalla dagar: eau de parfum eller parfum.
  • Om du vill att doften ska märkas länge: eau de parfum med kraftiga basnoter.
  • Om du vill fräscha upp dig under dagen: body mist eller eau de cologne.

Oavsett koncentration är det bästa sättet att veta hur en doft fungerar på dig att bära den några dagar. Alla dofter hos oss finns som parfymprover på 2, 5 och 10 ml.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan eau de parfum och eau de toilette?
Eau de parfum innehåller mer doftolja, ungefär 15 till 20 procent mot 5 till 15 procent för eau de toilette, och sitter därför oftast längre.
Vilken håller längst, parfum eller eau de parfum?
Oftast parfum, eftersom koncentrationen är högst. Men vilka noter doften har spelar också stor roll.
Är EDT och EDP av samma parfym samma doft?
Inte alltid. Ofta är receptet justerat, så att EDP är varmare och EDT friskare.
ScentSync

Din doftrabatt väntar

Skrapa fram din doftrabatt

Skrapa på etiketten med fingret eller musen. Alla vinner något: upp till 20 % rabatt eller fri frakt.

Du kan vinna

  • 10 %
  • 15 %
  • 20 %
  • Fri frakt

Alla vinner något. Vinsten dras slumpvis med fasta sannolikheter.
Ingen e-post behövs · Gäller vid köp från 199 kr · En lott per kund · Koden gäller i 7 dagar och kan användas en gång · Köpvillkor